怀孕想吐怎么可以缓解

怀孕后想吐是一种正常的妊娠反应，只是有想吐的感觉而没有呕吐，对身体影响是不严重的。可以放松心情，进行清淡饮食，多吃水果和蔬菜，可以多到户外活动，不要劳累和熬夜，一般过二十天到一个月左右就会消失。也可以口服维生素B6，可以有效的缓解妊娠期反应。如果反应非常严重，不能进食，进食后出现呕吐就是妊娠剧吐，需要及时到医院输液治疗，避免造成脱水，影响孕妇的身体健康。