吃什么治脾虚最好最快
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往事随风 2024-05-13 11:04:29
建议多吃黄色和味道偏甜的食品,比如山药,大枣,阿胶,蜂蜜,龙眼肉饴糖,黄豆,小米,土豆等。还可以通过中药来进行调理,比如参苓白术散,补中益气汤,健脾生血颗粒香砂和胃丸,六君子颗粒,保和丸等。脾虚一般直脾气虚脾阳虚,很容易出现水液内停,主要表现为周身浮肿,腹泻,乏力,少气不想说话,消瘦,月经推迟或者稀少,四肢无力,头晕眼花等症状。同时还有怕冷,肢体自觉寒冷,还会出现大便溏稀,伴有腹痛。脾胃功能最容易受饮食的影响,脾虚的人禁止暴饮暴食。
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