六味地黄丸什么时候吃最好

起居篇：晚睡早起精神足防病首先要防风春季养生首先提倡的是晚睡（晚上11点之前上床入睡）早起（可比冬季起得早一些）。春季的气候特点是以风气为主令。《黄帝内经》载：“风者，百病之始也。”这是因为其他几种邪气（如寒邪、热邪、湿邪等）都是借助于风邪侵入人体的。风邪能通过侵犯体表使毛孔打开而进入人体，特别是攻击人体阳气聚集的...

生活中细节也与我们的健康息息相关，子*一旦出现疾病就会严重的影响到女性的生育能力，这会严重的影响到女性的身心健康和正常的生活，但是如果我们注意好身体的保养就能减少子*出现疾病的几率，但是想要保养好子*一定要注意生活中的细节，下面一起了解下日常如何保养子*呢。日常如何保养子*呢坚持避孕，做好计划生育的工作女性如何保养...

3种女人不适合吃阿胶哪些人不宜吃阿胶一、体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。二、体内有淤血的人：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常*经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上...

1.自言自有镇静作用！自言自语对自己有镇静作用，且增加安全感，可以调整紊乱的思绪，尤其是在紧张、劳累时，想说什么就说什么，这样会感到轻松愉快。2.张口就唱锻炼呼吸系统！唱歌使呼吸系统的肌肉得到积极锻炼，其作用不亚于游泳、划船等体育锻炼。另外，唱歌还能减轻忧郁情绪。3.常伸懒腰能改善血液循环！伸懒腰会引起全身大部分肌...

止汗喷雾，很多人都喜欢用，但是对于特殊时期的孕妇呢。止汗喷雾怎么用？孕妇可以用吗？止汗喷雾怎么用：1、时间要用对洗澡后使用，出门前使用，剃腋毛24小时后使用，避免刺激伤口，出大汗后补充喷洒。2、距离15厘米远了浪费，近了不均匀，太近气压喷出来可能刺痛娇嫩的肌肤。3、用前摇一摇跟控油粉水一样，摇一摇，摇匀了再喷，粉末...