崴到脚骨折吃什么好得快

崴到脚出现骨折的患者首先可以吃一些促进骨折恢复的药物，比如钙尔奇d，阿法骨化醇软胶囊，骨化三醇软胶囊等能够很好的提升骨密度促进骨痂的形成使骨质愈合，而患者如果合并有骨质疏松症等情况时还可以选择口服一些双膦酸盐类，可以防止骨质疏松程度加重，对于足部骨折也有一定好处。此外在饮食上患者也可以选择吃一些钙元素含量丰富，含有优质蛋白的食物，比如蛋类，奶类以及豆制品会有一定的作用，也要配合多种维生素和微量元素的蔬菜水果，坚果类对于促进骨折局部的循环，使钙盐沉积，进而促进骨折的恢复也有好处。