便秘肚子大怎么办

分你半个吻 提问于2024-05-09 08:08:46
推荐回答

便秘肚子大主要是因为便秘导致肠道内毒素排不出去,会引起腹胀、消化不良等。本身便秘新陈代谢减慢,最容易出现肥胖的部位主要是肚子,所以也可以明显的引起肚子大。对于便秘的患者,建议通过饮食和运动进行调整。饮食方面建议多食用粗纤维素类的食物,比如芹菜、韭菜、大白菜、萝卜、菠菜等。平时还需要注意适当的配合运动,可以根据自身的喜好进行选择,可以选择慢跑、快走、游泳、瑜伽。还需要注意适量喝水,可以晨起喝杯白开水或者淡盐水,也可以喝蜂蜜水都可以缓解便秘。

分你半个吻 2024-05-13 11:05:50

相关推荐

老人精神病前有哪些征兆 发布时间 2024-06-23

精神病专家发现加强精神病患者的用药护理有利于巩固疗效、促进康复和减少复发机会,家人做好精神病人的用药护理,是康复治疗中的一个关键问题。精神病专家提醒大家针对不同时期、不同症状的精神病人,其护理方法各不相同,精神病老人该如何护理呢?饮食保养是老年精神病患者保养最该注意的事情,患者在平时生活中一定要注意饮食营养健康。铝...
查看全文>

男生冬天应该穿什么鞋呢? 发布时间 2024-06-23

身体是革命的本钱,男生冬天穿什么鞋又保暖又好看呢?保暖不光要知道穿什么衣服,还要注意脚部的保暖。男生冬天穿什么鞋最保暖呢?其实现在穿什么鞋都有暖和的,比如冬天穿的板鞋、篮球鞋、皮靴,这些鞋现在都有加厚版的,都很暖和。很多男生在冬天里,只是要风度不要温度,衣服穿的少,鞋子也单薄,那男生冬天穿什么鞋保暖又好看呢?英伦韩...
查看全文>

导致人体过敏的原因有哪些 发布时间 2024-06-23

秋天一到,周围过敏的人明显多了,喷嚏声不断。有人纳闷:“我原来不过敏啊,怎么现在身体这么娇气?”那么导致人体过敏的原因有哪些呢?想知道的朋友就来看一下吧。首先是遗传因素。遗传是过敏性体质的决定因素,如父母一方患特应性疾病,25%~35%的子代会患特应性疾病,如双方均患特应性疾病,则子代患特应性疾病的几率就上升到40...
查看全文>

老人被油烫伤了脸能吃绿豆吗 发布时间 2024-06-23

老人被烫伤怎么办?老人被油烫伤了脸能吃绿豆吗?绿豆具有很多良好的功效,其中也有中药的作用,那么绿豆对烫伤有一定的功效吗?下面让我们来看看漂亮女人街的专家顾问是怎么说的吧。很多人都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效,但怎样吃才能起到不同的效果呢?其实绿豆的消暑之功在皮,解毒之功在内,要“对症”来吃,而且加料的绿...
查看全文>

阴道炎症复发的5个真相 发布时间 2024-06-23

要想从根本上解决妇科炎症复发的问题,那就必须了解复发背后的真相,从而对症处理,彻底治疗。99%的女性患过妇科炎症后都遭遇过复发的困扰,39%的女性认为这一问题对夫妻生活存在重大影响,部分甚至因此引起夫妻猜忌,导致家庭破裂,所以“复发”之害远比“发作”更加令人咬牙切齿。要想从根本上解决妇科炎症复发的问题,那就必须了解...
查看全文>

优选推荐

孕妇喜欢吃韭菜怎么办呢?

性欲亢进该注意什么样的饮食

如何给患病老人脉搏测量

新妈妈怎样保持乳汁的充沛

湿疹抹什么药最管用?这些事项需注意

宫外孕保守治疗方法有哪些