血压高了怎么办

血压高了如果超过140/90毫米汞柱，要考虑为高血压，需要积极的给予相关的措施对血压进行有效控制，避免长期血压没有得到控制，造成对身体严重的危害，甚至发生高血压的严重并发症，造成不良的后果。要长期给予生活方式的调控，包括低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，戒烟限酒，合理运动等。在生活方式调控的基础上，选择合理的降血压药物规范的服用，要使血压控制达标。平时还要定期监测血压，了解血压的控制情况。血压控制平稳后仍然需要长期服用降血压的药物，不能够随意的减量或者停用。