补锌什么时候吃最好

望空思月 提问于2024-05-18 17:34:49
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补锌什么时候吃最好?补锌对于维持人体的味觉、嗅觉增进食欲,提高免疫力,增强抵抗力有很大的作用。另外,还可以促进伤口的愈合。补锌建议在饭后吃。补锌可以通过药补和食补,饮食当中有很多含锌丰富的食物。比如肉类、内脏类,还有鸡蛋和坚果类都可以从中得到很多的锌元素,另外补锌的口服液适合小孩儿服用。

望空思月 2024-05-20 11:39:00

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