面瘫的自我治疗方法是什么?

日久生情久厌情 提问于2024-05-12 20:41:09
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面瘫的自我治疗主要是尽早的恢复面瘫面肌的功能,首先可以采用按摩的方法,患者可以自己对着镜子,每天用手按摩面瘫的面肌,每次可以5-10分钟,每日进行数次。另外患者要注意面部肌肉的护理,可以对患侧的面肌进行热敷以促进局部的血液循环。当面肌功能开始恢复时,需要做面肌的肌力训练,一般以训练表情肌为主。患者可以做睁眼,皱眉,吸吮,开口笑,提嘴角,吹口哨,拉下颌等动作,每日可以进行1-2次,每次约15-20分钟,直至面肌的功能最终康复。面瘫的患者一定要及早的进行治疗,以防止出现后遗症。

日久生情久厌情 2024-05-13 11:16:15

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