女人肾虚吃什么好得快

女性患者的肾虚也是分肾阴虚和肾阳虚两种情况，不同的肾虚类型，所选的食物和药物也不同。肾阳虚的病人以畏寒、肢冷、腰膝酸软、白带清稀、月经颜色比较淡、月经量少为主要表现，日常可多吃温和类的食物，例如核桃、枸杞、韭菜、牛肉、泥鳅等。也可使用药物治疗，常用的有紫河车、淫羊藿、巴戟天、仙茅、杜仲、续断、肉苁蓉等。女性肾阴虚主要表现是口干舌燥、舌红少苔、失眠多梦、脉偏细，日常可多吃黑芝麻、黑木耳、鸭蛋、鸭肉、山药、黑豆、莲子等食物。也可使用药物治疗，常用的有熟地、山药、丹皮、龟板、鳖甲、女贞子、旱莲草等。