肚子胀气便秘怎么办

肚子胀气，便秘可以使用促胃肠动力药，如莫沙必利，伊托必利等；也可以选择泻药，如大黄苏打片、番泻叶、硫酸镁、乳果糖、篦麻油、酚肽、甘露醇等治疗；还可以口服益生菌，如复方嗜酸杆菌、双歧杆菌、酪酸菌等，因为胀气便秘，很多时候与肠道菌群失调有关；如果上述药物治疗效果不好，可以选择灌肠导泻治疗。患者平时要注意多喝水，多吃蔬菜水果，多运动。多喝水，有润肠通便的效果，可以促使排便；蔬菜水果中含有丰富的粗纤维，粗纤维中的纤维素具有亲水性，可以吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，促使排便；多运动，可以通过人体运动带动肠子蠕动加快，促使排便。患者还要养成定时排便的习惯。