顽固性失眠吃什么药好

顽固性失眠要在医生指导下服用镇静和助睡眠类的药物，如果是抑郁或者是焦虑的因素引起，还需要服用抗抑郁和抗焦虑类的药物，都能使顽固性失眠症状减轻。程度治疗方案也不一样，患者在治疗期间还要多外出运动按摩头部，能起到促进血液循环的效果，晚上睡觉时还要喝温牛奶，也能使睡眠的症状减轻，在睡觉时要制造舒适安静的睡眠环境，能有效预防病情加重。出现顽固性失眠，会有头晕、头痛和注意力不集中的症状，还会导致精神萎靡和记忆力下降的症状发生，但在服用药物期间要避免产生依赖性。