怀孕四个月头疼怎么办

怀孕四个月头疼，有可能是偏头痛，气血不足，身体虚弱，贫血，不良的生活方式，不良的饮食习惯，熬夜，紧张，劳累，睡眠障碍，入睡困难，失眠多梦等因素造成的。如果出现这种情况，要多注意休息，正常的饮食，多吃高蛋白，高营养，高维生素的饮食，保证充足的睡眠时间，尽量不要吃奶酪，红酒，巧克力，烟熏的肉类，味精，以及含有咖啡因的饮料。平常要多进行户外的有氧运动，比如散步，慢跑等活动，也可以锻炼身体，适当的功能锻炼，配合针灸，理疗，按摩，热敷，对症治疗。