应对心理危机时最常见的资源类型有哪些?

应对心理危机时最常见的资源类型包括：

1．社会支持：指来自家人、朋友、同事、教练、精神健康专业人员等的情感支持、信息支持、实质支持和交往支持。社会支持可以帮助个体缓解心理压力、增强自尊心、提高自我效能感和应对能力。

2．心理治疗：包括认知行为治疗、人际治疗、精神分析、心理动力学治疗、催眠治疗等多种心理治疗方法。心理治疗可以帮助个体了解自己的心理问题，掌握应对策略，增强心理韧性和适应能力。

3．自我帮助：指个体通过自我反思、自我调整和自我控制来应对心理危机。自我帮助包括积极应对、自我放松、自我激励、自我教育和自我控制等方法。

4．心理健康教育：指通过宣传、教育、咨询等方式，向个体传授心理健康知识和技能，提高个体的心理健康意识和素养，预防和减少心理问题的发生。

5．心理热线：指提供心理咨询和支持的电话服务。个体可以通过心理热线获得及时的心理支持和建议，缓解心理压力和焦虑。

6．心理药物治疗：指通过药物干预来治疗心理问题。心理药物可以改善个体的心理症状，缓解心理压力和疼痛，提高生活质量。但是，心理药物治疗需要医生的指导和监测，不能滥用和过度依赖。