血压高应该怎么办

不论是高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱就诊断为高血压，按照血压的数值，把高血压的病人分为高血压一级，二级和三级，根据合并危险因素的多少，又把高血压的患者分为低危，中危，高危以及很高危，不论是分级还是危险分层，都是为了指导治疗。对于血压高了以后，要从生活方式饮食习惯以及药物治疗来综合管理，使血压降到140/90毫米汞柱以下，生活方式中讲究规律作息，不要熬夜，要减肥，要运动，要低盐饮食，可以适当进食含有钾，钙镁比较丰富的食物。可选的降压药有很多种，根据自身的血压特点以及合并疾病的情况，选用一种或者多种降压药物联合使用，最终要把血压降到理想的范围。