吃什么补血小板效果快

居士再修旧身 提问于2024-04-21 20:45:47
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血小板降低的时候,可以通过吃一些食补,甚至药补,能够使血小板提升,防止出血的发生。比如多吃点颜色鲜艳的蔬菜和水果,另外还可以多吃一些高蛋白饮食,包括牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦猪肉、鸡胸肉、鸭胸肉、牛肉,还有海参等。还可以吃一些红枣、红皮花生,还有动物的内脏,包括猪肝、羊肝、牛肝,还有猪血、牛血等,能够在一定程度上促进体内血小板的生成。必要时还可以适当的吃一点阿胶,能够补血,促进血小板的增多。

居士再修旧身 2024-04-28 11:08:13

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