大枣当归泡水有啥好处
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没人替你坚强 2024-05-27 10:41:44
可以起到补血活血益气的作用。当归具有补益气血、活血调经、润肠通便的作用。现代医学证实,当归有促进血细胞生成,抗凝抗血栓,抗氧化等作用。红枣具有健脾益气温中开胃、补血活血安神的作用。这两个药物泡在一起会发挥补血、活血、益气的作用,比较适合气血虚弱的人群。日常生活中,可以用大枣三枚、当归十克泡水。每日一次,坚持服用。一定程度,可以改善亚健康状态。
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