为什么失眠睡不着觉?

青狂不轻狂 提问于2024-04-15 13:03:16
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如果平时过度熬夜,可能会引起生物钟改变,可以引起失眠。如果睡前过度兴奋、过度紧张、睡前喝咖啡和浓茶也可能会引起失眠。如果患者白天时,精神过度紧张,压力过大时也可以出现,也可能是由于焦虑症和抑郁症引起。焦虑症时,患者主要表现为入睡困难、睡眠时做梦,同时可以出现焦虑、烦躁不安、惊恐、害怕。如果患者进入更年期也可能会引起,老年人也可以出现失眠。

青狂不轻狂 2024-04-22 12:02:37

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