眼睛干涩疼痛怎么治疗

眼睛干涩疼痛，最常见于干眼症，又称干燥性角膜结膜炎，是指任何原因引起的泪液质和量异常，或者动力异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适，导致眼表组织病变为特征的多种疾病的总称。干眼症的治疗采取中西医综合疗法，首先要养成良好的生活和用眼习惯，生活要规律，不要熬夜，睡眠充足，增加户外运动，增强体质；饮食上不要挑食，营养要均衡，多吃蔬菜和水果；避免长时间近距离用眼，建议近距离用眼40分钟左右，就要远眺休息5到10分钟；结合局部理疗，包括眼部的湿热敷、眼睑按摩、睑板腺疏通及光脉冲治疗，还可以用人工泪液润眼等治疗。