低血压偏高怎么调理

原来 提问于2024-04-17 23:30:07
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低血压偏高,即指舒张压偏高,多见于年轻的高血压病患者。出现此种血压偏高,首先需让患者控制饮食,因为多数高血压病患者饮食过咸以及油腻,需将每天食盐摄入量控制在六克以内,多吃新鲜蔬菜水果,多吃豆制品,优质的动物植物蛋白。此外,患者需积极减轻体重,进行适当的体育锻炼,保持充足的睡眠,避免过度焦虑、劳累。

原来 2024-04-28 11:14:36

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