瓜子的热量 到底是多少呢

一切如云烟 提问于2024-09-19 22:52:18
推荐回答

1、瓜子的热量是:570大卡/100g。

2、每100克葵花籽含碳水化合物18.76克,脂肪49.57克,蛋白质22.78克,纤维素10.5克。

3、一把瓜子的重量大概在30克左右,含有热量200大卡,属于一种高热量的食物。摄入体内之后可能会导致肥胖现象,所以建议最好不要吃的特别多。

一切如云烟 2024-09-20 10:42:43

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