孕妇能吃薏米粥吗

孕妇尽量不要喝薏米粥，薏米与普通大米不同，属于中药材的一种，属于凉性食物，服用多了有可能刺激宫缩，有滑胎的作用，会增加流产、早产的风险。薏米有一定的营养价值，比如含有多种复合维生素，但可以通过孕期营养得到补充，没有必要服用薏米。孕期营养主要包括以叶酸为基础的复合维生素片、钙片以及DHA，普通饮食加上孕期营养就足够了，没有必要吃一些特殊食物。