煮八宝粥需要什么材料

煮八宝粥需要以下材料：

1.糯米：用来增加粥的粘稠度和口感。

2.红豆：富含蛋白质、铁、钾、维生素B等营养成分，可以增加粥的甜度和口感。

3.绿豆：富含蛋白质、碳水化合物、维生素B等营养成分，可以清热解毒，增加粥的清爽口感。

4.薏仁：富含蛋白质、碳水化合物、维生素B等营养成分，可以帮助消除体内湿气，增加粥的口感。

5.花生：富含蛋白质、脂肪、维生素E等营养成分，可以增加粥的香味和口感。

6.枸杞子：富含维生素C、维生素E、锌、铁等营养成分，可以增加粥的甜度和口感。

7.桂圆：富含维生素B、铁等营养成分，可以增加粥的香味和口感。

8.龙眼干：富含蛋白质、碳水化合物、维生素B等营养成分，可以增加粥的香味和口感。

以上八种材料可以根据个人口味适量调整。另外，还需要适量的水和糖来煮粥。