神经衰弱有效治疗方法
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笑望人非 2024-04-22 12:01:57
神经衰弱是指长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象,主要表现为乏力、容易疲劳、注意力难于集中、记忆力减退如爱忘事,还会出现失眠的现象。对于刺激过度敏感,比如对声、光的刺激,以及细微的躯体不适特别敏感,这种情况需要就诊,完善检查除外器质性病变,再考虑是神经衰弱。如果诊断了神经衰弱,应该嘱患者适当放松,不一定要卧床休息,而是应该找一些事情来干,使自己的生活充实起来,包括读书、学习、培养生活情趣,还可以增加体力活动、加强体育锻炼,还可以旅游,到大自然中去,使自己的生活充实起来。如果这些还不行,可以进行心理治疗、行为干预治疗,必要的时候给予药物。
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