三高人群适合喝什么茶
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时光叫我别回头 2024-05-27 11:16:22
三高的人群一般可以适当喝点清茶,一般不适合喝太浓的茶,最好可以饭后喝,平时需要避免辛辣油腻的食物,饮食要清淡,低盐低脂饮食,同时可以适当吃一些蔬菜水果,糖尿病的患者需要饮食控制的,在医生指导下口服降压药,降糖药,降血脂药必须要把三高控制在正常范围内,平时应该保持良好的心态,有抽烟饮酒的不良习惯,必须要避免
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