做爱前硬不起来怎么办

做爱前硬不起来要根据具体的原因进行对症治疗，这样才能够起到很好的疗效。首先，患者要到当地医院泌尿外科或者是男科进行检查。如果是长期手淫所导致的，患者应该尽早戒掉手淫的习惯，平时应该多参加体育锻炼，增强自己的体质。保证充足的睡眠和饮食营养，在饮食上可以多吃壮阳的食物进行食补。如果是由于工作学习压力大，精神紧张，睡眠不足，这些原因所导致的，患者应该放松自己的心情，夫妻双方要多沟通，保证充足的睡眠。