妊娠呕吐吃什么能缓解

孕妇在怀孕六周左右，体内的绒毛膜促性腺激素分泌大量的增多，同时孕妇的胃酸分泌明显减少，部分人会出现恶心、呕吐、嗜睡等类早孕反应，这是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没有多大影响。为了减轻胃肠道的负担，减少呕吐的症状，可以选用鸡蛋、饼干和酥脆爽口的烤面包片、馒头干、烧饼以及等各种水果等，也可以用生姜片贴在肚脐上或者是贴在内关穴上，可以吃一些姜茶、姜糖等能够开胃暖胃、生津止吐的食物，必要时服用维生素B6和维生素B1可以缓解呕吐的症状。如果呕吐严重，则需要及时的到医院诊治。