血管钙化吃什么食物

血管钙化其实就是动脉硬化的一种类型，动脉硬化好发于中老年人，随着年龄的增加，发生几率自然增加。另外，有高血压，糖尿病或者血脂异常的患者，动脉硬化的发生也常见，另外和不良的生活习惯也有密切的关系。血管发生了钙化以后，在平常要注意保持一个健康的生活习惯，比如要少吃油腻性的食物，尽量清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，另外要戒烟控酒，坚持锻炼，控制体重，不要熬夜，保持一个健康的生活规律。