适当饮酒有好处吗

1、经常过度饮酒对身体健康影响还是很大的。过度饮酒喝醉后，不仅会容易出现意外事故，还会容易使饮酒者出现胃部不适，严重还会造成胃病等状况。

2、长期过多饮酒对人体伤害还是很大的，但是适当饮酒就不一样了。平时适当喝点酒，可以增强人体心脏功能，使心脏变得更加有力。适当饮酒还能增强人体消化腺分泌功能，对一些患有便秘有好处。针对一些长期出现加班的工作者，适当饮酒，还可以消除疲劳提高工作效率。

3、平时适当地喝一些酒还可以提高人体机体免疫力。针对一些中老年人，适当喝一点酒也是有利于身体健康的，还具有推动老年人延年益寿的功效。