大脑供血不足吃什么补

坚信自已 提问于2024-05-07 11:34:33
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大脑供血不足的病人,建议要多吃粗粮,多食富含维生素,纤维素的食物,建议可以多吃以下几种食物:第一是大蒜,大蒜具有降血脂和降血压的功效,能够降低血液的粘稠度。第二是香蕉,香蕉含有丰富的钾离子,具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏方面有保护作用,可以降低患者罹患脑梗死的风险,但是糖尿病的病人要控制一次使用的剂量,以免血糖过高。第三是红枣,红枣具有补气血、养颜、促进血液循环的功效。第四是大豆加叶酸,大豆能够减少人体对胆固醇的吸收,降低血液中胆固醇的含量,对脑供血不足有很好的保健作用,叶酸可以预防和改善脑供血不足建议每天要吃绿色的蔬菜,喝豆浆或者橙汁。第五是木耳,木耳具有预防动脉粥样硬化的功效。第六是葛根,葛根也有明显的降血糖的作用、降血脂的作用。

坚信自已 2024-05-13 11:17:24

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