偏头痛可以吃什么水果

偏头痛患者可以吃一些能够起到改善血液循环，降压，降脂功效的水果。偏头痛是一种原发性的血管性头痛，高脂血症，血液粘稠度不高，高血压等是偏头痛发作的基础诱因。而水果中的山楂具有一定的降脂和降压作用，有利于缓解疼痛的发作。而柚子橘子和橙子这类水果，可以有效的缓解紧张的情绪，有利于减轻偏头痛的症状。另外芒果具有一定的止痛和清理肠胃的影响，可以减轻偏头痛发作时胃肠道不适症状。除了上述的水果之外，葡萄，苹果，桃，火龙果等含有丰富的镁离子，具有缓解平滑肌痉挛的作用，对于偏头痛的发作也能够起到一定的作用。