减脂期一天需要补充多少碳水

拿得起,放得下 提问于2024-10-14 21:42:12
推荐回答

减脂期一天需要补充的碳水能少于每公斤体重2g,不能多于4g。

但如果控制热量和碳水化合物摄入量的时间太长,结果可能会适得其反,导致身体的新陈代谢速度变慢。

拿得起,放得下 2024-10-16 10:12:13

相关推荐

学生冒犯老师是否犯法? 发布时间 2025-02-13

学校有权开除不尊重老师、不礼貌、多次冲撞老师的学生,但通常会采取缓慢的方式,进行批评、劝退,并联系家长。学校教务处有权根据法律和校规开除学生,但他们明白开除对学生的影响,所以一般不会轻易做出这个决定。学生顶撞老师可能会受到留校察看和警告等处分,但学校无权剥夺孩子的受教育权。法律分析多次冲撞老师,不礼貌,并且学习各方...
查看全文>

建筑工程施工许可证有效期是多长 发布时间 2025-02-13

法律分析:施工许可证的有效期为合同的工期。根据《中华人民共和国建筑法》规定,建设单位应当按照国家有关规定向工程所在地县级以上人民政府建设行政主管部门申请领取施工许可证;但是,国务院建设行政主管部门确定的限额以下的小型工程除外。按照国务院规定的权限和程序批准开工报告的建筑工程,不再领取施工许可证。法律依据:《中华人民...
查看全文>

微信头像有什么忌讳 发布时间 2025-02-13

微信头像的忌讳包括以下几点:1.涉及违法违禁内容:头像不应包含色情、暴力、恶俗、违法违规、侮辱他人等内容。2.侵犯他人权益:不要使用他人的照片或素材作为自己的头像,以免侵犯他人的肖像权。3.政治敏感内容:避免使用涉及政治、宗教、民族等敏感话题的头像,以免引起争议或不良影响。4.负面情绪表达:避免使用悲伤、怨恨、愤怒...
查看全文>

家庭自制小糕点 发布时间 2025-02-13

材料:面粉100克、白糖60克、鸡蛋2个、牛奶30毫升、沙拉油30毫升、泡打粉1/2小匙、烤盘、烤箱。制作步骤:1.将鸡蛋打散,加入糖,用手动打器搅拌均匀。2.加入牛奶和沙拉油,继续搅拌均匀。3.筛入面粉和泡打粉,用橡皮刮刀搅拌均匀,不要有颗粒。4.将面糊装入裱花袋中,挤成糕点的形状放入烤盘。5.将烤盘放入预热至1...
查看全文>

关于经济合同纠纷的如何处理 发布时间 2025-02-13

审理经济合同纠纷可以按照以下方式处理:1、经济合同无效或者被撤销的,当事人应当返还财产或者折价补偿;2、当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的,应当承担违约责任。一、解除合同需要承担什么责任解除合同需要承担违约责任,并承担对方造成的一切经济损失。根据《中华人民共和国民法典》规定,当事人不履行合同义务或...
查看全文>

优选推荐

办公室可以放莲花吗

工作日扰民是多少点到多少点钟?

一至四级伤残

下关沱茶宝焰砖

马提尼克墨西哥

什么情况可以算作成年?

十种旺宅的花

重婚罪的处罚

推荐问答
1-20
21-40
41-60
61-80
81-100
101-120
121-140
141-160
161-180
181-200