木瓜美白抗衰老的功效与作用

哥只取一瓢 提问于2024-06-19 22:46:08
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说到木瓜,很多MM回想到它丰胸减肥的功效,可是木瓜丰胸说法并不真实,而虽然减肥功效不错,但是说到真正木瓜的功效与作用,还要数它的美容效果最佳。下面就来看看对于美容,木瓜的功效与作用都有哪些吧。

NO.1 木瓜生姜汁

原料:木瓜2个,1厘米生姜根。

制作方法:将木瓜去皮、洗净去子,将生姜擦洗干净,榨汁后立即饮用。

功效:此汁饮具有瘦身、丰胸、养颜、延缓衰老的功效。

NO.2 木瓜面膜

原料:木瓜

制作方法:将木瓜捣烂按照1:1的比例浸泡于水中,存放7~10天后滤去渣滓,然后用纱布蘸着涂抹于面部。或者将木瓜切成细丝后直接均匀地敷于脸部即可。

功效:促进皮肤表层角质代谢,及时补充水分,让肌肤重新变得白里透红。

NO.3 木瓜橘子汁

原料:木瓜1个,橘子130克,柠檬50克。

制作方法:先将木瓜削皮去子,洗净切碎,捣烂取汁备用;再将橘子和柠檬切开,挤出汁液与木瓜汁混合,搅匀即成。

功效:此汁饮具有美白肌肤、延缓衰老之功效。

NO.4 木瓜综合果汁

原料:木瓜100克,香蕉1/2根,柳橙1/2个,牛奶150毫升,冷开水50毫升,适量冰块。

制作方法:香蕉剥皮,柳橙削去外皮,剔除子,木瓜去子挖出果肉把这些水果放进果汁机,加入牛奶和冷开水,搅拌打均后倒入装有冰块的杯中饮用。

功效:此汁饮具有美白肌肤、清除体内毒素的功效。

NO.5 木瓜美容霜

原料:木瓜、鲜牛奶

制作方法:将木瓜切细加水适量与砂糖一同煮至木瓜烂熟,再将鲜牛奶兑入煮沸即可服用。

功效:此方有美容护肤、乌发之功效,常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。

NO.6 银耳炖木瓜

原料:银耳25克,木瓜1个,冰糖适量。

制作方法:把银耳用清水泡2个小时,木瓜去皮,去籽,切块,连同银耳一起放入炖锅内,加适量冰糖和水,炖1小时后材料入味即可。

功效:滋润养颜。经常食用能养阴润肺,使皮肤得到滋润,防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老。

NO.7 清蒸木瓜

原料:木瓜1个,水发银耳、莲子、百合、龙眼肉、枸杞子各少许。

制作方法:将木瓜切成两半挖去黑子,再把各种材料洗净并滤去水分,放人两瓣木瓜内,上笼用旺火蒸制15分钟即可。

功效:长期食用可起到美白肌肤的作用。

NO.8 清炖冰糖木瓜

材料:木瓜,冰糖,水 。

制作方法:将木瓜去皮,去籽,切块,把所有材料一起放入锅内炖20分钟即可。

功效:有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。

NO.9 木瓜炖鱼

材料:青木瓜1个,鲜鲫鱼1条,水4碗,盐少许。

制作方法:先将猪油放入锅里,融化后,把鲫鱼放进去,炒2分钟后把水倒入,水沸腾后放入木瓜,先以大火煮开,再转小火炖约半小时,并加少盐。

功效:尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤。

NO.10 木瓜牛奶露

原料:木瓜150克,牛奶1大杯,碎冰块适量,糖1小勺。

制作方法:将木瓜去皮,切成小块放人果汁机中,再加入鲜奶和糖,中速搅拌几分钟即可。

功效:此饮新鲜香浓,可防止肌肤水分流失,发挥长时间的滋润效果。

哥只取一瓢 2024-06-20 11:07:59

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