黑豆的含钙多少
快乐人生 提问于2024-10-15 06:05:21 推荐回答 快乐人生 2024-10-16 10:08:57
黑豆不含钙，黑豆中的蛋白质含量高达36%-40%，脂肪含量约为16%，丰富的膳食纤维，含有人体必需的VB1、VB2、VC、烟酸等，微量元素铁、锰、锌、铜、钼、硒等含量也很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。
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