节后试试三款清淡的食谱

梦醒童话 提问于2024-06-19 22:31:05
推荐回答

春节期间吃惯了大鱼大肉,节后都想着清淡的饮食,而且还需要保证一样的充足。那你知道节后应该如何饮食呢?如果说想要吃得清淡一些,那可以学学以下的几款食谱哦。

食谱一:大虾蔬菜沙拉

第一步,备好大虾、西兰花、圣女果、生菜、黄瓜、白葡萄酒、糖、醋和盐。

第二步,将大虾直接处理后洗好了,加白葡萄酒去腥了。将生菜黄瓜和西兰花等处理后洗好切块了,将西兰花烫煮后捞出。

第三步,备好锅加水烧开了,将大虾直接烫煮了,备好碗加糖醋和盐以及白葡萄酒搅拌成酱汁。

第四步,备好碗,加大虾、西兰花、圣女果、生菜和黄瓜,将酱汁下锅搅拌了即可。

食谱二:蚝油生菜

第一步,备好生菜、蚝油、盐、料酒、酱油、鸡精、水淀粉和油。

第二步,将生菜直接处理后洗好切段,备好锅加水和油烧热了,将生菜烫煮后捞出。

第三步,备好锅烧热,加油,将蚝油下锅,加料酒酱油和鸡精,再加适当的水烧煮。

第四步,用水淀粉勾芡了,淋在生菜上即可。

食谱三:冬笋蒸香菇

第一步,备好香菇、冬笋、盐、白糖、味精和油。

第二步,将香菇洗好后去根,将冬笋直接切片。

第三步,备好碗加香菇、冬笋、盐、白糖和味精以及油搅拌了。

第四步,备好蒸锅烧开了,将其下锅蒸煮后即可。

梦醒童话 2024-06-20 11:07:24

相关推荐

辽宁大学都有什么专业 发布时间 2024-07-21

按照招生专业分类:电气工程及其自动化、保险、统计学、国际政治、哲学、电子科学与技术、生物化学与分子生物学、生物技术、环境工程、食品科学与工程、广告学、德语、无机非金属材料工程、人力资源管理、项目管理、制药工程、通信工程、法语、对外汉语、生物科学、日语、化学、应用物理学、物理学、数学与应用数学、信息与计算科学、历史学...
查看全文>

拉丁舞可以报考的有什么大学 发布时间 2024-07-21

1、北京舞蹈学院,坐落于北京海淀区,是新中国建立的第一所开展专业舞蹈教育的市属本科院校,被誉为舞蹈家摇篮;2、北京体育大学艺术系,新中国成立后国务院确定的首批全国重点院校、国家211工程重点建设院校及进入高等学校学科创新引智计划的高等体育院校,隶属于国家体育总局;3、中央戏剧学院,是中国高等戏剧教育联盟总部、亚洲戏...
查看全文>

反误了卿卿的性命意思 发布时间 2024-07-21

反误了卿卿的性命意思:反而算掉自已性命。出自清代曹雪芹《聪明累》:机关算尽太聪明,反算了卿卿性命。生前心已碎,死后性空灵。家富人宁,终有个家亡人散各奔腾。枉费了意悬悬半世心,好一似荡悠悠三更梦。急喇喇似大厦倾,昏惨惨似灯将尽。反而算掉自已性命。...
查看全文>

莲藕汁弄到手上怎么去掉 发布时间 2024-07-21

洗掉莲藕汁的方法如下:先用消毒液搓洗手指2分钟,然后用洗手液在浸洗3分钟。如果发现痕迹依然明显。经多次反复洗手可逐渐消退。缺点:伤手,时间长。把卸妆油慢慢涂抹在手上,搓揉2分钟,然后配合洗涤剂在搓揉2分钟,用清水漂洗,经测试痕迹稍减,可持续反复多次渐渐消退。缺点:时间长。给手上倒点酒精,在用香皂搓洗3分钟,然后清水...
查看全文>

李白轻舟已过万重山 发布时间 2024-07-21

轻舟已过万重山出自李白的《早发白帝城》。释义:轻快的小船已驶过连绵不绝的万重山峦;全文:朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还,两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山;创作背景:公元759年,唐肃宗乾元二年春天,李白因永王李璘案流放夜郎,取道四川赶赴被贬谪的地方,行至白帝城的时候忽然收到赦免的消息,惊喜交加随即乘舟东下江陵,所以诗...
查看全文>

优选推荐

练习射箭有什么好处

紧字开头的成语

领地什么意思

里海在哪个国家

酒糟冲蛋怎么做

联想g410怎么设置成光盘启动

快递单号怎么从网上购买

买车贷款要结婚证吗