老人大便干燥怎么办

老人大便干燥，不能及时排出体外，是对肠道环境的损害。便秘是由于体内有益菌群缺乏导致，就会出现肠道环境受损，肠粘膜遭到破坏，引起肠道干燥、缺乏水分，肠蠕动缓慢，就会产生便秘。老年人属于特殊人群。肠道系统比较脆弱，想要根治便秘，需要通过服用特益菌来补充肠道有益菌，来修复肠道。增强肠蠕动，来从根本上治疗便秘，排除宿便，这样才能达到事半功倍的效果。平时要注意饮食，要养成良好的饮食习惯及生活习惯，要注意饮食清淡些，多喝一些水，多吃一些粗纤维的食物，平时要适当的锻炼身体，比如慢走。