月经经常推迟10天以上怎么办

月经经常推迟10天以上，应该上正规的公立医院，妇科门诊，检查盆腔彩超和性激素六项，必要的时候，检查甲状腺功能，看一下有没有内分泌失调性疾病。如果是多囊卵巢综合症或者甲亢的患者，会伴有月经推迟，正常女性月经周期一般在28天到30天左右，提前或推后不超过一周都可能是正常情况。如果经常推迟10天，就说明自身的内分泌系统有异常了。另外，女生平时应该注意保持充足的睡眠、愉快的心情、健康饮食、适量运动调整自身的内分泌系统，有助于月经恢复。