老是睡不着觉怎么办

人到中年 提问于2024-04-06 16:17:17
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如果老是睡不着觉,可以首先使用一些镇静安眠的药物,但是这种药物是不可以长期使用的,避免产生依赖性。也可以酌情的,使用一些调节神经的药物来进行治疗试一试,例如可以选择谷维素、刺五加、维生素B1、维生素B12。这些调节神经的药物效果都很好,一般连续治疗20~30天,能够使失眠的症状,慢慢的得到缓解。也可以用一些中药来进行调理,例如朱砂安神丸对于缓解失眠有很好的效果,可以试一试。

人到中年 2024-04-07 11:39:19

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