更年期全身骨头都在痛怎么办

有以下两种最常见的治疗方法一。营养补充。尤其是钙和维生素D的补充。可以在饮食中加强钙质的摄入，如多喝牛奶，以及多食用乳制品。也可以多食用一些富含钙的蔬菜水果等。同时，口服钙尔奇口服维生素D。促进全身骨头的疼痛恢复。二，药物治疗。最常用的包括非甾体类抗炎镇痛药物。典型的药物有布洛芬缓释胶囊，双氯芬酸钠胶囊，塞来昔布，洛索洛芬钠。这一类药物可以很方便快捷的缓解更年期出现全身骨头疼痛的情况，达到抗炎镇痛的作用。