怎样祛除体内的风湿

去除体内的风湿比较常见的方法就是通过食疗来进行，比如可以多吃一些豆芽、莲子、平菇、冬瓜、赤小豆、薏米、小米、绿豆等。同时患者也可以配合中医的针灸、推拿、烤电和中药等方式来祛除体内的风湿。前提是患者一定要选择正规的医疗机构，这样才安全、可靠、有保障。患者平时在生活当中应该注意在居住环境上要远离潮湿、阴冷的环境，让室内保持相对干燥，平时应该坚持锻炼，提高自身的免疫力和抵抗力。