长时间耳鸣怎么消除

长时间的耳鸣多是考虑患有了神经性耳鸣。神经性耳鸣的病因并不确定，多是考虑，劳累，焦虑，紧张，工作压力大，失眠，颈椎病，高血压，糖尿病，心脏病，肾病等等一些诱发因素，内耳微循环比较差，神经缺乏营养，所以导致神经性耳鸣。治疗要给予活血化瘀，营养神经治疗，可以口服胞磷胆碱片，辅酶A片，甲钴胺片，银杏蜜环口服溶液，银杏叶提取物片，天麻脑胶囊等药物治疗。可以配合中医的按摩及针灸疗法，平时应注意休息，禁忌吃辛辣刺激性食物，禁忌吃油腻性食物。饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜，新鲜水果，补充维生素，平时注意休息，保持心情良好，都有利于神经性耳鸣的恢复。