脑神经衰弱怎么治疗呢

脑神经衰弱的病人可以进行心理治疗，也可以通过服用药物，合理饮食、运动的方法治疗。脑神经衰弱的病人可能和心理精神方面的因素有关系，病人通常会烦躁不安、情绪不稳定、入睡困难、梦多、睡眠质量下降。要做好病人的心理护理以及心理疏导，有利于减缓压力、放松身心。有明显临床症状的病人，可以在医生指导下服用B族维生素、百乐眠胶囊或者安神补脑液等药物。平时应该多吃核桃、红枣和酸枣仁等食物，多参加有氧的户外运动。