怎样缓解头痛

头痛是一种常见的症状。临床上很多疾病都会引发头痛，需要明确引发头痛的原因，有针对性的进行治疗。头痛通常可以分为原发性头痛和继发性头痛两类。原发性头痛通常无法明确发病原因，例如偏头痛、紧张性头痛等。患者可以通过心理调节减轻压力，缓解紧张的情绪。同时，注意休息、保证充足的睡眠，也可以通过针灸、按摩等方式缓解病情。继发性头痛是指由于某种疾病引发，例如高血压、颅内肿瘤、颅脑外伤，需要积极治疗原发性疾病。同时，也可以在医生的指导下，使用药物缓解头痛的症状。由于头痛的类型比较多，出现头痛时一定要寻找病因，对症治疗，不可盲目用药。治疗期间避免过度劳累、减少烟酒刺激。