口腔上颚溃疡怎么办

口腔上颚溃疡，主要是外伤、烫伤、吃辛辣、刺激性的食物引起，建议饮食清淡，少吃辛辣、刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多补充点维生素B、C、E；溃疡面可以用西瓜霜喷剂喷患处，有杀菌消炎作用。口腔上颚溃疡的愈合期一般是7-10天，若口腔溃疡不进行治疗，10天时间左右也能愈合，平时要注意休息、避免熬夜、适当进行体育锻炼、增加自己抵抗力，保持良好生活习惯，能避免口腔溃疡，并且注意口腔卫生，早晚刷牙、饭后漱口。