如何调理神经衰弱

神经衰弱的患者要注意心理方面的健康，要尽量保持积极、乐观的心理状态以及良好的人际关系。还应该坚持锻炼身体，保持合理的作息规律以及营造良好的休息环境。因为神经衰弱是心理方面的疾患，患者常常会表现抑郁、焦虑等不良情绪，因此建议接受相应的心理治疗。此外，患者本身应该树立信心、心胸开阔，不要自寻烦恼，同时应该积极参加有益的身心活动，以乐观的态度对待生活。家属也应该多和患者沟通，安慰、理解患者。有些患者如果用药，应该严格遵守医嘱，不要擅自停用或者改变药物的剂量，同时要密切观察药物的不良反应，如果用药后有严重的不适，应该马上停止，咨询医生之后再进行服用。