月子里腿疼是怎么回事

坐月子期间，如果出现腿疼多考虑腿部受凉或劳累引起的，因为产妇生完孩子后身体比较虚弱，抵抗力又差，很容易感受风寒的刺激，引起腿部关节痛，有的出现腰疼以及颈椎的疼痛。尤其在夏季室温较高，有的人穿衣少，使腿、腰、胳膊等关节处外露，加上月子里爱出汗，汗毛孔开放，所以很容易受凉。有的人开空调，更加重了腿疼，落下月子病，所以产妇在月子里应做好保养，注意休息。注意保暖，尽量穿长衣、长裤，不要正对着风口吹风，室内温度不能调得太低。如果腿疼的厉害，可以先用热毛巾或者暖水袋热敷，促进腿部肌肉放松或者外涂一些止痛药，可以很好的缓解腿部疼痛症状，也可以使用温经散寒的中药熬煮后泡脚。产后也要注意补钙，防止孕期缺钙引起的骨质疏松引起的腿疼。多吃些瘦肉、牛奶、鸡蛋等一些有营养的食物。