哺乳期堵奶有硬块怎么办

发现哺乳期有硬块首先要明确硬块的病因是什么，哺乳期的妇女，堵奶有硬块大多是因为乳汁淤积在乳腺管中引起的。对于这种情况，我们要疏通乳腺管，首先可以用热毛巾热敷乳房，同时可以轻轻的按摩。还可以让宝宝用力吸，刺激乳汁分泌，乳腺管疏通。还可以辅助按摩器或者寻找专业的催乳师进行按摩。在饮食方面也要注意，可以在医生的指导下服用一些通乳的药物，饮食要尽量清淡，不要大量的摄入油腻的食物，多喝水，适当的多喝一点粥和汤，科学，均衡饮食。