阴吹怎么治疗方法

阴吹是中医的说法，也是阴道排气，是阴道经常有气体排出，自己没有办法控制，有时候连续不断。主要是由于阴道松弛导致的，人工流产、自然流产造成的阴道弹性纤维断裂、萎缩，长期的频繁的性生活以及产后阴道松弛都可以导致。阴吹的治疗主要是运动治疗，做骨盆肌肉锻炼，锻炼阴道肛门括约肌以及盆底肌的收缩力。锻炼方法主要是深吸气，做缩肛运动持续5-10秒，然后深呼气放松肛门如此重复，每次锻炼15分钟，每天可以做2-3次。平时需要注意加强营养，增强自身的抵抗力。