孕中期脚浮肿怎么办

女子在孕中期出现脚浮肿的现象，可以经常用温水泡脚来缓解，生活中多食用一些水果蔬菜，这样可以有效的达到通便作用，防止脚肿的现象更加严重。孕中期出现脚浮肿的现象，一般是因为胎儿逐渐的增大，压迫了下肢的静脉血流，从而导致血流循环不畅，引起了脚浮肿的现象。这个时候女性要注意适当的减少运动，但是也要避免长时间的久坐和侧卧，否则可能会导致血流更加不畅，引起脚浮肿现象加剧。