早上起来浑身酸痛怎么回事

淡泊人生 提问于2024-03-19 02:16:52
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早上起来浑身酸痛,首先考虑是运动量过大引起的肌肉疲劳、肌肉劳损以及乳酸堆积引起的酸痛。较长时间的运动量过大,比如体育运动、健身运动、瑜伽锻炼等,容易导致肌肉劳损、乳酸堆积。同时,睡眠状态下血液循环缓慢,乳酸的代谢和排出减慢,早上醒来就会感觉浑身酸痛;二、有些病毒感染,比如流感、病毒性感冒等,也可引起全身肌肉酸痛;三、一些肌肉软组织疾病如纤维肌痛症,也会引起浑身肌肉酸痛。如果浑身酸痛反复发作,持续时间比较长,应尽快去医院就诊,明确诊断后再进行相应的治疗和处理。

淡泊人生 2024-03-25 10:10:10

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