腿部肌肉萎缩该怎么恢复正常

腿部肌肉萎缩需要做肌肉康复锻炼才能恢复正常，但是恢复时间比较长，需要三个月左右。腿部肌肉萎缩是营养功能障碍，也有可能是腰间盘突出压迫神经导致，或者是长期干重体力活原因，会出现走路困难、四肢无力、腰膝酸软等症状，部分患者还有可能会出现头晕目眩、头痛、早泄、尿不尽等现象，不及时治疗会影响正常走路。在恢复期间，要做好局部保暖措施，每天做康复锻炼10到20分钟左右，积极配合医生治疗，避免心情过于焦虑，保持良好心态，饮食上要加强营养，可以加快病情恢复。